حساء شوربة العدس

يساعد هذا الحساء على الشبع بشكل كبير، بالإضافة إلى أنه يمد الجسم بالطاقة وهو حساء قليل السعرات الحرارية

المكونات :

كوب من العدس الاصفر

 لتر من شوربة الدجاج منزوعة الدسم

 2 حبة جزر

 حبة بصل

 حبة طماطم

طريقة التحضير

1-إغسلي العدس جيدًا ثم أضيفيه إلى شوربة الدجاج.

2-ضعيه على النار وقطعي البصل والجزر والطماطم وأضيفي الخضار إلى العدس، واتركي الشوربة حتى تغلي.

3-أضيفي الملح والفلفل وخففي النار واتركي الخليط حتى تنضج جميع المكونات جيداً.

4- ضعي المكونات بعد أن تبرد في الخلاط واخلطي جيدًا حتى يصبح الخليط لينًا.

إغلي الشوربة مرة أخرى وقدميها ساخنة مع التوست المحمص.